Atteindre ses objectifs
Parcours thématique individuel, en visio

Vous avez envie de changer votre fonctionnement, un comportement, faire progresser une qualité. Savoir déterminer son objectif est l'une des choses les plus importante pour avancer. Ce parcours vous accompagne à préciser votre objectif, à créer l'élan pour l'atteindre, à comprendre où sont vos résistances pour négocier avec elles.
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Les parcours individuels nécessitent un investissement personnel pendant et en dehors des séances. Des tâches simples mais essentielles sont prescrites entre deux séances afin de vous mobiliser dans toutes vos dimensions vers le changement.
Nb de séances : 6 séances en visio
Durée de chaque séance : 1h30
Tarif du parcours : 570€
Inscription : 06 61 43 61 08
Séance 1
Préciser l'objectif
Cette première étape permet de définir votre objectif de changement pour que le cerveau comprenne bien où il doit aller et les ressources inconscientes à allouer à chaque étape. Objectif de séance : formuler le bon objectif pour que tout en vous y adhère, conscient et inconscient.
Séance 2
Derrière l'objectif
Le cerveau ne fait pas la différence entre la réalité et l'imaginaire. Rencontrer en hypnose la personne que vous serez et qui a déjà atteint son objectif depuis longtemps permet de créer de nouveaux circuits neuronaux. Objectif de séance : Futuriser pour aller derrière l'objectif percevoir tout ce que cela va changer en terme de comportements, réactions, manière de penser.
Séance 3
Développer la motivation
Les valeurs sont des buts motivationnels puissants. Nous en avons un certain nombre chacun. Savoir les repérer et relier nos objectifs à nos valeurs profondes créer de la motivation. Objectif de séance : trouver ses leviers motivationnels pour se donner un élan profond à long terme.
Séance 4
Mobiliser ses ressources
Nous avons des ressources à mobiliser sur le chemin de notre objectif. Objectif de séance : Se re-connecter en hypnose à ses qualités, ses forces, conscientes et inconscientes. Aller trouver et intégrer les ressources extérieures dont vous avez besoin pour avancer.
Séances 5 et 6
La résistance
Cette étape est la plus complexe mais essentielle, sinon on aurait déjà atteint nos objectifs. Peur d'échouer, peur de réussir, perfectionnisme, poids du passé, loyautés, déni d'obstacle, poids du système, poursuite d'un but qui n'est pas le nôtre, sont autant de résistances qui peuvent nous ralentir ou nous bloquer dans le changement. Objectif des deux séances : comprendre où se situe la résistance et dialoguer avec elle en hypnose via le corps.